在5·25心理健康日来临之际，为帮助学生舒缓心理压力，培养积极心理品质，增强心理健康意识，促进身心和谐发展，学生处心理健康发展中心联合各二级心理辅导站成功举办心沐阳光，悦动一夏心理游园会活动，为同学们带来了一场别开生面的心灵之旅。
心理游园会精心设置了五个特色区域：压力回收站、思维训练营、社交缓释舱、解忧杂货铺以及院系拼盘区，共包含15个形式多样的心理健康主题活动。作为活动起点的压力回收站特别设计了心'乒'气和大挑战、抛开焦绿和愤怒的小鸟三个解压游戏。这些看似简单的游戏实则模拟了选择性过滤负面情绪、保留积极资源的认知策略，为情绪提供了释放出口。
第二站思维训练营聚焦认知训练，设置了斯特鲁普游戏心理知识大闯关和记忆翻翻乐三个环节。通过让学生快速说出字体颜色而非文字内容，生动展现了大脑中自动加工与控制加工的冲突原理，在快乐玩耍中普及了心理知识。同学们专注投入的身影成为一道寓教于乐的亮丽风景线。
第三站社交缓释舱包含眼力大挑战快乐小狗和请与我击掌三个互动游戏。同学们化身微表情小侦探破解日常表情密语，通过寻找手掌轮廓契合的伙伴分享快乐心事，解锁舒适社交模式。许多同学表示：原来快乐可以这样传递，这种匿名分享让人既安心又温暖。
第四站解忧杂货铺为同学们提供了艺术表达的舞台。参与者们拿起画笔，以漆扇、油画和雨伞为载体，在一笔一画中将心事寄托于手作，让治愈在指尖慢慢发芽。这种非语言形式的表达为情绪疏解开辟了直达内心的通道。
在第五站的院系拼盘中，锤说了算让同学们通过打地鼠释放压力；字间拾光·心隅筑诗活动引导参与者用文字拼贴抒发情感；情绪漂流瓶搭建了匿名倾诉的互助平台。活动现场欢声笑语不断，同学们在轻松氛围中学习心理健康知识。
在惊喜兑换站，同学们用收集的打卡集章兑换阳光礼包，奖品包括胶片相机、经典怀旧游戏机、防晒霜、VICTOR纪念羽毛球等。
本次心理游园会通过趣味运动、益智游戏、创意绘画和手工制作等丰富多样的活动形式，帮助同学们在轻松愉悦的氛围中实现自我探索、情绪表达和压力释放，有效普及了心理健康知识，达到了寓教于乐的育人效果。愿每一位同学都能带着这份阳光心情，在未来的学习生活中保持积极乐观的心态，让心灵如夏花般绚烂绽放，用青春的活力书写属于自己的精彩篇章。
