【“一站式”社区】“彩豆织心语,指尖共拾趣”师生心理解压工作坊顺利举行

作者:陈东发布时间:2026-04-24浏览次数:11

为缓解师生学习工作压力,营造温暖和谐的校园氛围,搭建师生情感沟通的桥梁,4月23日下午学生处心理健康发展中心在“一站式”社区心理团体辅导室特别策划了“彩豆织心语,指尖共拾趣”心理解压工作坊。活动以趣味拼豆为载体,二十余位老师、同学在舒缓氛围里,通过一系列趣味互动与心灵轻疗环节,疏解了情绪的紧绷,寻回了轻缓愉悦的心境。

心理健康发展中心为大家准备了丰富多样的拼豆模板和色彩斑斓的豆子,有可爱的卡通形象、简约的文字符号,也有自由发挥的空白底板,满足不同师生的创意需求。活动现场氛围轻松愉悦,师生们迅速投入其中,放下了平日里的忙碌与疲惫,化身“创意工匠”。大家围坐在一起,或独自沉思,精心挑选彩豆,一点点勾勒心中的图案;或相互交流,互帮互助完成作品。

整个活动过程中,没有喧嚣的吵闹,只有专注的神情、轻声的交流和偶尔的欢笑。原本紧张的情绪在动手操作中逐渐舒缓,疲惫的身心在创意实践中得到滋养。随着最后一件拼豆作品完成熨烫定型,本次心理解压工作坊圆满落幕。师生们展示着自己的作品,脸上洋溢着成就感与幸福感,纷纷拍照留念,定格这份专属的温暖与快乐。

此次“彩豆织心语,指尖共拾趣”师生心理解压工作坊,将心理疏导与趣味活动有机结合,既丰富了师生的课余生活,又帮助大家有效释放了心理压力,学会了用积极乐观的心态面对学习与工作。未来,学院将继续关注师生心理健康,举办更多形式多样、贴近师生的心理活动,为师生搭建心理健康成长的平台,让温暖与阳光照亮每一个心灵。