11月4日下午，师生体能综合挑战赛在学院桥下足球场拉开帷幕。本次活动由体育军事艺术部主办，宣传部、国际交流处协办，紧扣纪念长征胜利90周年主题，借鉴HYROX综合体能循环闯关理念，深度挖掘长征历史史实，将长征中的重大战斗与行军经历转化为情景化体能挑战，让广大师生在体能训练中回望峥嵘历史，沉浸式感悟伟大长征精神。
长征，是中国工农红军用理想信念丈量出的万里远征，也是人类历史上挑战身心极限的伟大壮举。两万五千里征途上，红军将士身负辎重，翻越雪山、跋涉草地、强渡江河，在饥寒严酷的环境下不断突破生存极限，铸就了震撼史册的红色奇迹。以往大家认识长征，大多来源于课本与影像资料。为打破单向灌输的教育模式，我院立足师生群体特点，积极探索“体育+思政”融合育人新路径——不照搬常规体能竞赛框架，而是紧扣红军长征真实历史细节，将重大事件转化为可亲身参与的闯关赛道。红色教育由此走出书本、走向实践，让参与者在负重、坚持与自我突破中，真切感受信仰的力量。
四重关卡 复刻征途上的生死考验
本次挑战赛采用原创综合体能循环赛制，设置四大主题关卡。选手需完成4轮大循环挑战，每轮先跑90米，再接续完成对应关卡，完成当前关卡全部要求后方可进入下一轮，全程不间断，最终以总完成时间排名。赛事设置弹性参与机制：经体育指导老师许可，可选择轻量级档位；身体不适可举手申请暂停或终止。体育老师全程执裁，动作不达标不计入有效成绩，确保公平与安全并重。赛道沿线同步设置了KT板，每个关卡均配有项目介绍、道具说明与动作标准图示，方便师生快速理解规则、规范动作。
四渡赤水·风雨摇橹——四渡赤水，是毛泽东同志军事生涯的“得意之笔”。参赛者坐在器械上，双手交替拉动弹力带，每一次后拉都要稳住核心、对抗回弹力。几番发力之后，参赛者稳住节奏，调整呼吸坚持完成规定次数。
战地驰援·物资推车——长征途中辎重转运，靠的是肩挑背扛、险境抢运。赛场上，参赛者俯身握把、匀速推行，看似简单的动作在重复多轮后变得吃力。有参赛者推到后半程步伐明显放慢，旁边队友
弹药押运·负重行军——前线弹药补给任务紧迫，考验行军耐力与定力。本关参赛者需双手手提大水桶稳步前行，持续行进十分考验耐力。走到后半段，有人步伐变慢、呼吸加重，仍坚持不放下水桶，直到完成规定距离才松手。
草地跋涉·万里弓步——草地行军是长征中最艰苦的一段，红军历时七天七夜穿越松潘沼泽。参赛者需交替完成标准弓步，双腿持续发力，模拟泥泞沼泽中的艰难前行。不少参赛者呼吸急促仍咬牙坚持，赛道上挥洒的汗水，映照出当年红军不畏艰险、向死而生的不屈风骨。
细节铸魂 让每一处设计都有精神重量
赛场周边，10面主题道旗依次排开。735天的战斗与行军、25000里征程、600余次重要战役、平均每300米牺牲一人、攀越18座大山……一个个关键数字串联起那段波澜壮阔的远征岁月，师生奔跑其间，目光所及之处皆是历史。
同步推出的纪念章作为本次挑战的精神纪念载体。徽章采用Q版卡通风格，以头戴红星军帽的红军小战士为主视觉形象，四枚徽章分别对应四大主题关卡：“四渡赤水”中小战士激流勇进奋力摇橹，“战地驰援”里推车满载军需物资穿行山野，“弹药押运”中背负沉重木箱跋涉险路，“草地跋涉”里迈开弓步穿越雪山草地，生动还原了赛道上的体能考验与历史场。这套凝结着巧思的徽章，将陪伴参与者留存闯关记忆，让一次体能挑战延伸为持久的精神印记，铭记红军长征峥嵘岁月。
赛道内外 汗水与共鸣同频共振
参赛师生在力量与耐力双重考验下相互鼓劲、咬牙拼搏，切身体会红军长途奔袭的艰辛。每跑完90米，大家尚在喘息、双腿微感乏力，便迅速投入弹力带、水桶项目的考验。90米，恰是向长征胜利90周年的数字致敬，而90年前的红军，大概也是这样，一步接着一步，把不可能走成了两万五千里。
赛场之上，加油声此起彼伏。同伴之间一句鼓励、一个眼神，汇聚成并肩向前的力量。大家在比拼中互相鼓舞，在坚持中彼此共情，让伟大长征精神在一声声呐喊、一次次坚持里落地生根。学院副院长王义康到场参与体验全部关卡，对活动创意和思政育人效果给予肯定。他谈到，这种沉浸式情景挑战，让长征精神可感可触，引导师生在奋力拼搏中传承红色血脉。
实景课堂 从汗水里长出信念来
这堂精心打造的实景思政课堂，远不止于一场体能竞技。从关卡史实考据到道旗、展板、纪念章等全套物料策划，活动筹备工作组在每一处环节精雕细琢，力求挑战有强度、历史有温度、教育有深度。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”铿锵词句记录着长征路上冲破险关、奋勇向前的壮志豪情。此次活动是我院长征胜利90周年系列主题教育的重要组成，将历史叙事、体育运动与文化浸润有机融为一体——赛道上的磨砺，让伟大长征精神从抽象概念变为可触的汗水与脚步。90米奔跑、四道关卡、一次次咬牙坚持，参赛师生在亲身试炼中，读懂这份跨越岁月的勇毅与坚守。有人在完成负重前行后说“信念，是撑住最后一米的力量”，有人在草地弓步挑战中读懂何为革命理想高于天。这份在拼搏中淬炼的信仰力量，为赓续红色血脉注入鲜活动能。我院也将以此为契机，持续创新红色教育形式，引导师生把挑战中锤炼的顽强意志转化为奋进动力，在新时代征程中勇担使命。
