为有效破除学生群体对心理服务的陌生感与顾虑，引导学生走近心理支持资源、学会主动关照自我，进一步普及心理健康知识、培育积极心理品质，学生处心理健康发展中心于11月11日、12日下午在崇德楼三楼心理中心成功举办心理中心开放日活动。活动期间，心理健康之家成员担任“探心向导”，带领各组同学沉浸式参观体验心理中心各功能空间，共同开启了一场别开生面的心灵漫游。
推开心理中心的大门，迎面就是“吱吱能量站”。同学们在接待大厅领取了专属定制糖果，包装上印有“莓”有烦恼、“芒”里偷闲、“瓜”我啥事、心“苹”气和等趣味谐音梗，配上俏皮文案，让初来的紧绷感瞬间融化。一颗颗糖下肚，探心之旅从“甜”开始。
在心理自助设备区，同学们通过互动屏幕了解心理中心各功能区、学生组织架构及设备设施情况，学习心理健康知识并参与知识答题，在轻松的闯关互动中掌握情绪调节、压力应对、求助渠道等实用内容。
走进304沙盘室，在心理中心专职教师的引导下，同学们亲手摆放沙具、构筑场景，借助非语言的表达方式，在细沙之间看见自己内心的风景，抒发内心感受。借沙具组合背后藏着的内心信号，慢慢学会与自我情绪温柔对话。
在306咨询室，同学们不仅了解到常规心理量表的使用逻辑，还第一次近距离接触心理投射工具，并在心理中心专职教师的指导下现场体验了主题统觉测试（TAT）。一张张模糊图卡面前，大家从看图编故事出发，悄悄和自己的潜意识打了个照面。
308-1宣泄放松室里，同学们在受保护的私密空间里尽情挥拳呐喊释放，把积压的焦虑、期末的慌张、社交的内耗，逐一合理安放。随后，同学们借助心理VR设备身临其境感受正念训练，在虚拟场景中完成情绪缓冲与压力调节。
308-2团体辅导室，同学们围坐观看心理健康科普视频，从科学视角认识情绪、压力与求助的意义，打破“心理中心只接待‘有问题’的人”的刻板印象。
参观动线最后，同学们参与了现场抽奖。每位同学各自带走了心理中心专属IP“筑吱吱”的周边好物。一份小小周边，把心理中心很近、很安全、很温暖的种子留在了每个人心里。
此次开放日把参观做成体验，把科普藏进好玩，让同学们在走动、触碰、表达与释放中，重新认识这个离自己很近的心灵港湾。心理中心将继续立足学生需求，持续擦亮“筑吱吱”心理育人品牌，把更多温暖、有趣、专业的活动送抵同学身边——愿大家都能在忙碌学业里，留一扇门给自己喘口气，与情绪和解，与更好的自己相逢。
